Nos cours et ateliers
Nos cours
Nous offrons des sessions de cours en clinique semi-privés. Chaque session est d’une durée de 6 semaines. Ces cours de 45 à 55 minutes sont également offerts en ligne en direct ! Nous vous encourageons toujours à consulter votre médecin et votre physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne afin de voir si ces cours vous conviennent. Vous ne pouvez pas vous présenter au cours? Pas de problème! Nous vous enverrons l’enregistrement en différé pour faire le cours à votre rythme durant la semaine. L’enregistrement du cours sera disponible pour une durée de 7 jours après le cours.
Bougeons Mamans – Femmes enceintes

Bougeons Mamans – Femme en période postnatale

Pelvi-Poussette

Bougeons Mamans – Yoga prénatal

Pelvi-Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement qui vous permet de reconnecter avec votre corps tout avec vos muscles profonds. À travers cette série de cours, nous vous proposons une diversité d’exercices dans le but d’améliorer votre posture, votre patron respiratoire, votre force, votre endurance, votre mobilité et le contrôle de vos abdominaux, de votre plancher pelvien et de vos muscles stabilisateurs. C’est une technique accessible à tous et qui peut être bénéfique pour les gens ayant de la douleur persistante, des maux de dos et des problèmes englobant la ceinture abdominale. Vous serez guidé(e) par une physiothérapeute avec une formation en pilates.
Session du 28 février au 11 avril le mardi à 19h. Il n’y aura pas de cours le 28 mars. Réservez votre place!
Maximum de 6 participantes en clinique, illimité en vidéoconférence. Coût: 150$ (sans taxes) en clinique ou 96$ (sans taxes) en vidéoconférence pour la session de 6 semaines. Reçu en cours de groupe en physiothérapie remis. Il est de votre responsabilité de vérifier avec vos assurances si c’est couvert. C’est l’article 39.4 du Code des professions qui permet au professionnel de la physiothérapie de faire des activités d’information, de promotion de la santé et de prévention des maladies et des accidents dans le champ d’exercice.

Pelvi-Restaurateur

Améliorez votre qualité de vie!
Profitez de notre vaste gamme de services multidisciplinaires spécialisés en rééducation périnéale et pelvienne.